A Gyirmót SE Gyõr utánpótlás edzõje, Kovács Zsolt kért fel, hogy foglaljam össze a legfontosabb tudnivalókat ezekben a témákban. Én pedig nagy örömmel készültem fel erre az elõadásra, mert nagyon fontosnak tartom ezeket az információkat. Sérült labdarúgókkal foglalkozom, és sokszor tapasztalom, hogy alapvetõ dolgokban is vannak hiányosságaik. Ebben pedig nekünk, a klub szakembereinek és a szülõknek szorosan együttmûködve kell segítenünk. Az elõadásomat tehát elsõsorban a szülõknek fogom megtartani, mert a legjobban õk tudják felügyelni a fiatalok táplálkozását és életmódját. Kiemelten fogok foglalkozni a folyadék felvétellel, hiszen a szénsavas és cukros italok például nagyon komoly károkat okozhatnak. Fogok beszélni a pihenésrõl, az alvásról és mindezeket megpróbálom lebontani a különbözõ korosztályok számára. A megfelelõ táplálkozással és életmóddal, az utánpótlás korú labdarúgóink teljesítménye jelentõsen javulhat. Figyelni fogunk erre és ezért a jövõben is tervezünk ilyen elõadásokat, amelyeken tájékoztatjuk a szülõket és a kérdéseikre is szívesen válaszolunk.
 |
 |
